Life Is Beautiful

你的人生理想是什么？导演张经纬询问香港音乐神童黄家正后，17岁的少年稍加思索后回答说，做一个人。

好简单的答案，但是很多人，你和我，到老都未必能渗透这句话。

黄家正会这么回答，据影评人水木丁所撰，是因为导演花六年时间，同时拍很多神童，但是拍到最后，只剩下黄家正还在继续玩音乐。他在几年内的不断的反思，有很多的为什么在脑中舞动。他明白老师只为了名留前历，而他要的是死而无憾。他在指导同学时，提醒大家要做个人，才能做个优秀的中提琴手。他在指导妹妹时，要求她：“也许这是你最后一次拉琴，你的最后一次是不会去和别人比较的，最后一次一定是为自己演奏。如果仍去想比较，你就不是人。你是木头，没反应，没感情。 ”

人生总有很多擦身而过的遗憾，迟遇上总好过根本没遇上，虽然与很多好人好事好戏……都在不同的时间点相遇，但就像被尊称为台湾最年轻的五星级酒店总经理苏国垚所言：我珍惜每个与我相遇的缘分。《KJ音乐日记》是不值得每个人，每个平凡或不平凡生命省思的电影。

我在上班的途中，在每根触目相对的花草中，每个在北风中飘扬的塑胶带和躺在路边不知所措，一脸尴尬的塑胶杯和吸管旁，边走边省思，在新的一年，如何做一个人。

mmm，我应该早点出门，再准备多几个大塑胶袋，继续检“宝”。上一回准时到office时，两手都是“宝”，瓶子塑胶铝罐…满载而至……人啊，这片土地是我们的，我们到底怎么做人的？

无意中的邂逅，最动人心弦。

刘墉说“一个孩子若可以从童年的阅读经验里，得到一份特别的触动，因而激发出与生俱来的天份，而这感动有可能持续一辈子，使得孩子内心深处的感觉被挖掘出来，进而精练实现，获取个人成就。”自从少年强说愁的时代远去后，就没有再碰刘墉的书，虽然他的书，曾经陪伴年轻的心，慢慢长大。于是，无意中的一瞥，直击我心，仿佛就在说着我。再看下去，啊！不得了！刘先生小时候最喜欢的书竟然跟我一样！！！！是《儿童乐园》！我差点要像个孩子般，在办公室里跳了起来。

童年时，我连发梦都会梦到正在翻着最新一期的《儿童乐园》，后来被妈妈唤醒，导致想好好享受《儿童乐园》的我扼腕不已！我妈还不知道我在气什么呢！刘先生的那段文字正契合我如今的心境：从小看《儿童乐园》、《小朋友》、《小叮当》等香港画册让我累积很多看、写和说故事的经验，我透过这份珍贵的阅读经验，在慈济的静思沉淀中，透过自我鞭策勤写blog，激发出无限的潜能，而这感动让我愿意把心里最深层的诚恳表达出来，让我见证个人的成长，从性格扭曲、压抑转换为愿意去面对、解决、放下，然后再透过真挚的写、拍和说，获得的不仅是智慧花开，更是抵达心灵世界的顶峰，个人成就斐然。发现竟然与刘先生童年最爱的书也一样，如此的巧合，让我直呼不可思议！那种仿佛找到知己的喜悦，非笔墨所能形容。

童年是幸运的，尽管爸妈都没空理我，但是因为家里曾经营书店，所以当年纪小小的我，勇敢的踏上那道布满灰尘，通往天窗的木梯，打开盖子后发现被堆在日照下的一堆书和画册后，就像挖到宝般，任凭汗流浃背，我还是兴奋的摸着看不懂的画册上的公仔，仔细端倪。童年是寂寞而孤独的，但是我一直都无法恨老爸，也许是因为他将源源不绝的《儿童乐园》等画册送到我手上，只要他出远门，我都会满怀期待的，等待他回家。等待的，不是他的身影，而是那本有着新书香味的《儿童乐园》。最好笑的是，我自认潇洒，但最放不下的，就是珍藏的《儿童乐园》，我妈曾丢过一批，我激烈跳脚后，她不敢再随意乱“环保”，所以，我保住了一批如小山般的珍藏。只要有机会回家乡，很闲空时，我都会溜到专属的百宝箱前，翻翻我童年的最佳玩伴，重新缅怀一番。

王牌制作人王伟忠曾说过：“你知道吗，当一个人经过这么多的历练，关上一本书时，会感觉到两颊生香，会听到它和你的人生有某种呼应，是任何一本书哦！”巧合的是，知名导演吴念真诠释阅读的妙处是：“一，你得到安慰了；第二，它跟你某些生命经验有了共鸣，这是满有意思的，不是吗？”我年纪当然不大，历练也不见丰富，但是看似微不足道的经历，因为加入静思的洗礼和思考，滋养慧命，激发敏锐度，让我更容易对不同程度的大小事，产生百花齐放的共鸣。

诚如法兰瓷总裁所言，great mind think alike，英雄所见略同。我当然永远当不成英雄，但就算是一个最平凡的凡夫，也能跟有成就、有名气的族群一样，有着滋养灵魂的养分，也许，我们还有一根在心里相通的天地线，说着同样的语言，透过看不见的脑磁波，就算不说话，也可以很有力量的活着。因为，我们不寂寞，有一群不需要面对面的朋友，在印成铅字的纸上，在空中飘扬的声音中，抑或在电视的影音中，正进行心与心的链接沟通和交流。

人生如此多娇？life is truly beautiful!

听法蓝瓷总裁陈立恒先生谈艺术，是种无上的享受。

殷媛小聚采访他，询问何谓艺术。陈生的回答，让李文媛惊叹，从来没人把艺术诠释如此之精妙。他的回应：艺术的功能在创新，引起共识，打动人心，才叫艺术。不是从感情出发的作品，不叫艺术。艺术的重要性在于要能打动人心、丰富人生，表达别人所不能表达的，并产生很好的共鸣。

艺术本质是什么？picasso说过，每个小孩都是艺术家，只有保持童真的人才会懂艺术，艺术如果不是真、善、美，很难去打动人心。

陈生也说了一句话，让我印象深刻。他说，低头专注，抬头归零，才最纯粹自然。他提醒，人就是已经遗忘要往内去观看，长期被污染，变得功利，忘记内在的美好，所以没办法把最好的行于外。人们常因为在意，所以忘记内在的真善美，随心所欲，才能表现最真善美的自己。

主持人李文媛又问了一个问题，如何跟员工沟通，呈现作品的美？

陈：艺术家Georgia O'Keeffe曾说过：当你端倪一朵花，就会看到全世界。Georgia 希望大家都能看到全世界，因此带领别人去全世界。只有谦卑，平等（互动才真），同理心，才能共鸣。

我非常喜欢李文媛师姐的提问，总是利落的直击重点，她仿佛有种能触碰另一个灵魂最深处的能力，于是激荡出生命与生命最有意义的对谈。她问，这些领悟都是你自己想出来的吗？陈回应，有大部分都是，当然还有很多是书里，或是其他人的激发。他说，Great mind think alike。

最后，文媛请陈生送给年轻人几句话。陈生说：不敢当，但是以下是我希望能提醒年轻人的事：

1.年轻人要养成很大的胸襟和格局，让它养成好习惯，记得你是它的奴隶
2.你一定可以发挥你更大的潜能，可以创造一百倍的价值

读书，不仅是反动页数的举动，最重要的，是关上书后的心情延伸。

星野道夫的《极地的呼唤》，是睡前零碎时间的掬取，即使再累，还是渴望跳进星野的极地呼唤里，走进mossy forest里，听古老图腾柱慢慢自在腐烂的快乐，跳进冰河里，尾随座头鲸的泡泡，看着鱼儿被大口吞进鲸口中，呼吸极地的星光，极光和一份对极地的好奇及渴望，还有很多很多有关Alasaka的种种，让你无法去抗拒。

Joseph来访时曾问我，如果有机会远游，最想去哪里？Alaska吧，只要读过星野道夫的书，是无法阻止心灵的撼动和驿动的，每一粒细胞都会渴望Alaska。

后来我想，我慢慢懂了。星野道夫--一位用真心去拍摄大地呼吸的摄影师，透过文字记录，阐述内在灵魂与极地的对话。他的书里行间，阐述的不仅是今世灵魂透过历经万千变迁却依然透着熟悉的土地上，在极地上，重新找回自性的过程。他一遍一遍的走在，也许曾经在很多很多的过去之前，远已被遗忘的回家之路。

路，终于找到后，只要走进大自然里，就有一种我属于你的归属感，像一粒太阳般，徐徐从心里升起，自在、踏实、温暖。我走进原始森林里，两旁的绿意，让我恍然发现，星野道夫的书，所教会我的事。只要找到心的归属，那么不管身在何处，没有一处不是人间仙境，我不需要飞越千山万水去欣赏美丽山河景色，因为世界上最美好的风景，就在心门打开的那一瞬，像卷轴着的书般，绵延开展……

星野道夫的书，敞开灵魂与灵魂之间最真诚的对谈，再延伸心世界，打开心眼。尽管《极地的呼唤》，是星野道夫被熊袭击往生前的最后日誌，但是他透过诚恳的，纯粹的笔触和文字，去打开无数灵魂的另一扇窗。

流浪四天前，我在书轩读了几页几米的《几米故事的开始》，心有戚戚焉，有种哦，我终于懂了的感觉，原来只有经历过大喜大悲，才能伸出触角，把深埋在各自的心灵树根里的说故事本能，给请出来。我感觉，几米的书，伸长了手，给我的心，一个温暖的拥抱。Yes, We did it , isn't it?

1. 故事的开始，都是因为好玩，好玩才有动力创作，然而偶然像一趟旅程，最后抵达的终点，未必是当初设想的目的地，如同生命一样。

2.当我创作满满时，觉得好像头上开满了花，画画这件事就像园丁照顾花园，必须每天辛勤地工作，很久的某一天，才会忽然繁花盛开。

3.我感念那一段饱受折磨的伤痛时光，让我变得感性而敏锐，许多平凡的小事变得重要，而许多平凡的大事又变得举足轻重。

4.有一种记得画面的能力……只要让我感动，就会被放在记忆里。

5.但是，如果不是因为这场病，我恐怕画不出这样的故事。

6.几米40岁才提笔创作，之前抗癌两年。后来有机会跟日本心理学家河口集雄对谈：

河口：现代生活太重视表现了，缺乏对内心深处的觉知，童话和绘本正好提倡一种通往心灵的管道。

河口：关于透过作品疗愈自我，许多作家都是如此，伟大的艺术家都是把创作与人生合二为一。创作绝对是这些人自我疗愈的复原过程而已，这些因痛苦而生的作品，也往往治疗读者，或观赏者的心灵。（简直说进我的心灵深处，引起最大的共鸣！）

星期日，再累我还是挨到殷媛小聚时间，事实证明我慧眼识英雄，再度大长见识。

此次的殷媛小聚请来文化工作者、作家李念萱小姐，摘录了以下让我觉得非常有感觉的分享内容：

1. 文媛：你觉得艺术对人的重要性？

李：生命的经历总会带来为什么活着，我是谁等大哉问，其实我们都只不过是在表演一个活着。活着，就一定会占了一个位置，在什么位置并不重要，最重要是当你的眼睛看到了别人，你就是活着。因为看见别人的存在，而感觉自己的存在。（好美的回答！）

2.李念萱接引两岸三地的纪录片导演的作品，齐聚台北，让台湾人能免费观赏她所细心挑选的纪录片。她更邀请他国导演拍摄他们眼里的台北短片。其中一部纪录片-《算命》，历时三小时的影带，她原本以为会fast forward，但最后她却站着看完。此时，银幕上播出了《算命》的片段，里面那个犹如乞丐般过活的算命师，帮他看来不是很机灵的太太梳头，然后在采访时幸福洋溢地说了一句：“娶了她，给我的生活，增添了一份幸福。”我开始了解为何她会特别看重此戏，一个不识字的贫穷算命师，却把人生最简单的道理，用行动和言语，简而美的体现。看来，只有像我这种自以为是的知识分子，才爱把弄字眼上的不知所谓，而老爱在那边强说愁，惭愧啊惭愧！

3.很多的创作者，是需要舞台的。创作者也希望能拥抱观众，用心血去呈现给观众。（老实说，我创作也是因为有共鸣，谁不喜欢有人赞美？我也爱，哈！当然没有观众时，也会很阿Q的反观自照，重新省思写的目的。）

4.透过影像的镜头，直透生命，甚至是灵魂。（认同！因为我每一次的拍摄，都诚恳的认定它是灵魂与灵魂的对话！只是这种机会只会发生在小小孩与我之间，因为大人永远不会诚恳而毫无保留的开放灵魂的窗口，与我对话。无法怪他们，谁不想在乱世中保护自己呢？但是关闭，就能保护自己吗？）

5.从他人的影像，借菩萨道的精神。eg:杨紫华（火边）导演，透过镜头去关怀无相关的生命。

我喜欢用真心去呈现的作品，哪怕是一张简单的照片、一段快乐的影像、亮灿如花的笑，一篇诚恳的文章，都值得我用发自内心的感动去回馈。

大爱台所呈现的节目都是真心看世界后的省思。大爱剧场赚欢喜自在活下去的智慧。医疗节目叫你认识身心的奥秘。殷媛小聚则滋养人文灵魂的资粮，大爱全记录带你登上国际舞台，开阔视野，去学习纯粹的爱呼正被蹂躏的地球母亲，法音类节目是照亮慧命的明灯，一灯能点万年暗，灯灯相续直到成就，利他更胜于利己的菩萨道。

迷上Steve Jobs的演讲风范，源自于有几场大场的活动要分享。无意中在书店看见他的《跟乔布斯（Steve Jobs）学做PPT》，心里大乐，几乎在那儿把书都啃进去。只是……一走出书店，就只记得--简单就是美。

见习营的素食养生分享，共修会的无量义经功德品，几场大场的分享，我都重点直接，当然功力不到家，却也赢来不错的回响，只是我的体重不允许我轻飘飞起，只好放在心里暗笑。越分享，自我要求也会提高，在youtube上无意看到Steve Jobs在05年于Stanford University对毕业生的分享，一看之下，惊为天人！简直是偶像，分享就不能浪费别人的时间，重点太多让人目不暇给，他只用三段人生故事，就让所有人为他的演讲风范倾倒。

第一段人生故事，有关如何将生命中每一件发生过的小事，犹如小黑点一样，在生命的线路中，链接起来，领航未来。

故事，从Steve Jobs是为未婚先孕的大学生妈妈送给别人领养的孩子，一直到求学，休学，学和做他喜欢的事。他说，你必须相信每件发生过的小事，当它串联起来，将影响你的未来。你必须坚信，不管是直觉，天命或其他，因为只有相信所有命定中的点都连在一起，会让你产生信心，去追逐你的心，一切将不再一样。

第二段人生故事，有关爱与失去。

他自认幸运，从20岁开始就知道自己要走什么路，30岁已经与伙伴创办了拥有4千名员工、市价20亿的Apple 电脑公司，才推出那年最炫的作品，Macintosh后，他就被自己选出来的人才，联合董事会，给炒鱿鱼了。当生命中的重心被瞬间抽离时，他也曾有好几个月不知如何是好，甚至想离开silicon valley。由于对自己所做事情的热爱，他决定重新开始，并醒觉被炒鱿鱼是经历过最棒的事，因为这带领他进入这辈子最有创意的时刻。接下来五年，他开创了新公司NeXT，一家后来成为非常成功的动画公司Pixar，并娶了爱妻。风水轮转，Apple买了NeXT，把Steve带会Apple公司，他在NeXT所开创的技术成为Apple的核心技术。塞翁失马，焉知非福呢？Steve说有时生命会拿块重砖头狠狠的砸你的头，别失去信心，唯一能他继续走下去的，就是“我爱我所做的事。”你必须找出你所爱做的事，做你相信是你人生中最棒，最值得的事。你唯一一能做的大事，就是爱你所爱做的事。如果你还为找到你的最爱，别放弃，继续找，竭尽所能，你就会知道什么时候你找到了。

第三段故事，关于死亡。

Steve Jobs在2004年被诊断罹患罕见胰脏癌，仅有几个月存活机会，他却成功的重生，并对死亡有了一番精辟见解。17岁那年，Steve在书里读到一句：把每一天都当成生命中的最后一天来努力活下去，有一天，你就会找到答案。接下来的33年，每一天早上他会揽镜自问，“如果这是我人身最后一天，我会想要做今天要做的事吗？如果连续几天的答应都是，不！那我知道接下来，一定必须有所有改变。”切记每个人不久的将来，都会走向死亡，这个生命中最实用道理，让我能在生命中做出重大决定。所有期待、名望、失败、恐惧……在死亡的面前都消失殆尽，仅留下最重要的东西。记得自己终将一死，才能避免你被拉进所有欲望的陷阱，在死亡面前，你已经一无所有了，何妨毫不犹豫，随心所欲的做想做的事。死亡是人生最好的发明，它是生命改变的原动力，你们的生命有限，所有不要为别人而活，不要让他人的意见盖过你心中的声音。最重要的是有勇气去跟随你的心与直觉，其实你已经知道自己想要成为怎样的人，其他的事都只是次要。

最后，他送给毕业生一句话“stay hungry, stay foolish”，网上的翻译翻的很美-求知若饥，虚怀若愚。

人生离不开的重点，Steve Jobs仅用三个阶段性的重点故事，送上一句最实用的好话，圆满。他是少数我觉得，随时离开都不会再有遗憾的典范。

成长路上，擦肩而过的缘分如过江之鲫，但总有众多老师在不同的驻站上，陪你或是坐谈一会儿，指点迷津，抑或走到终点。

缘分，爱在点与线之间，游移。在对的时间，遇上对的人，是莫大的福分。事实却是，对的时间，遇到对的人，偏偏我们总是狼狈的发现，还没准备好，听不懂……

王端正先生曾在经典杂志写过一篇文章《淑世需要更多的清流》，一开始就用一位老师与学生的对话为引，老师问学生何不转念，与其忧愁郁仰，不如高兴活泼。学生说，我也想，但是做不到啊。老师用清水譬喻清明心灵，本来无一物，却因为沙尘而染愁，他透过沉淀法、过滤法和稀释法来引导学生消除烦扰。

沉淀法压抑，因为尘埃看似沉淀，却任何一个波动都有影响的可能。过滤法拦截，但细微的杂质却无法完全过滤。稀释法汰换净化，用干净的清水不断的注如浊水中，套作者的说词，就是“用正向取代负面；用乐观取代悲观；用健康取代病态，用开朗取代颓废，用美善取代丑恶。”说的真好！反观自照一番，恍然发现，我原先爱用沉淀法，用一句我最爱跟别人分享的话，“我的心就像一片海，海面上也许波涛汹涌，但，海床却是静止平和的，我喜欢潜入海深处，细细品味宁静。”烦恼被堆积在海床上，当我自寻烦恼潜入时，我翻起的是污浊漩涡，何来平静可言？

在命定的人间、时间与空间上，遇上了在前世剧本中精挑细选的导师，我走出沉淀，迈向稀释，用法水为清水，不断的灌注在浊水中，清醒。过程缓慢地考验着每几两重的耐心，皆因法水不多，乃至于得花上多年时间，累积更多的法水来进行稀释过程。磨人的考验随着清水的灌注，开始起惊人的变化。我称它为process of awakening，脑里又神来一笔，既然法号为懿谨，那不如就称为“懿谨”（已经）清醒吧。

我在写着awakening的过程，这是一本书，属于懿谨，也属于秀丽，独一无二歌颂清醒灵魂的一本书。也许会成型，但依照我雷声大，雨点小的劣习，它终究会成型，mmm，终究会在我心中快乐地歌唱着。哈哈，不要打我！

严长寿总裁坦言，罹患癌症切除肿瘤后，他不知道还有多少明天，只知道要放掉不重要的事，与时间赛跑。把握生命中的每一天，专注做自己最有兴趣、最擅长的 事，其他的可以留给更有天赋的人去进行。他提起社会价值观的问题，并估计未来物欲欲望减低，精神层次的需求终将提升。如今，他“安于所有，安于现在”。

好一个安于所有，安于现在，要多少“幸福的光”，才能照出生命的本质呢？

经典杂志总编王志宏几天前，曾在交流会中提醒慈济月刊同仁，可藉图文编辑来引导读者，教育他们如何一气呵成的由头读到尾。

人文，可以藉由媒体来重新教育。

无独有偶，昨天晚上殷媛小聚节目请来严长寿严总裁，将台湾带上世界舞台的饭店业教父级人马。他在节目里分享，希望能教导社会如何去分享与学习，而不仅是欣赏。李文媛询问他如何能在复杂的领域中不树敌，尚且知音满天下？他精神一亮，笑答无我、不争，常为别人着想。他心念挂着的是期盼社会更美好，发自内心的真诚，企盼朋友都能成为更好的人类，最重要是，他不以自己的目的为目的。

我是自私的，曾尝试去掩饰，纸却掩不住火，最终丑态毕露，别人看不见，但是我的心眼，骗不了自己。我做不到无私，对无私奉献者，抱持最高敬意。

我欣赏严总裁在回答主持人殷正洋对于病情的询问。他说，当副院长也出现解释病情时，第一个反应，“是终于轮到我了。为什么不是我呢？这是天经地义的事”……有多少人，能在癌症面前谈笑风生，像拥抱老朋友般自在欢喜。就算见识过再多的病苦，在重疾前，我的心情还是如云霄飞车般奔驰来去，单我妈的癌症就让我近乎精神崩溃，七个月的精神考验，是此生最大的成长。

严总裁坦言，罹患癌症切除肿瘤后，他不知道还有多少明天，只知道要放掉不重要的事，与时间赛跑。把握生命中的每一天，专注做自己最有兴趣、最擅长的事，其他的可以留给更有天赋的人去进行。他提起社会价值观的问题，并估计未来物欲欲望减低，精神层次的需求终将提升。如今，他“安于所有，安于现在”。

好一个安于所有，安于现在，要多少“幸福的光”，才能照出生命的本质呢？

你的目的是在做什么？

王总编的朋友曾对他说，你王志宏做的，是这辈子想到都会笑的事。

我的目的？

目的，像粒飘流在半空中高低不就的气球，气在小气孔中满满渗出，随时有干瘪的可能。能否在气球结束宿命前，航向预定的方向，完成此生的任务？我的目的即在航行中，拼命抓住任何控制气球的可能性，往不偏向的方向，准确的飞翔。

我要做自己都喜欢和佩服的杨秀丽。方向准确，而且逐步迈进中，that why life is so beautiful……

及时于两点，赶赴吉隆坡会所，与《经典》杂志主编王志宏进行一场交流。一开始，王总编即直接重点询问，办月刊目的何在？

一个问题，带出剪不断理还乱的牵连思考。为何而做？思绪在滤清中，缓缓爬梳……

是为时效？深入报道？是内部的必修还是大众的认知？内容是否为提升中文能力的教育？市场上有需要吗？潜在性的读者？

值得省思……

带出一些王总编分享的内容重点：

韩国著名的快乐传道人因病厌世，与夫一起轻生。看到报纸上的小道新闻，心里不寒而栗。

报导里说崔閏熹多年来在人前人后面挂微笑，鼓励大家“要寻找适合自己的幸福，积极生活。”她透过出书和上电视主持节目，讲座，以自身经验传播快乐信息，获称“快乐传道人”，并赚的100亿韩元身家。她撰写的20余本书皆提倡怀抱希望，但，原来怀抱希望的人，被病魔一考验，即见真章。那些多年来，因她而产生希望的人，情何以堪？

几年前开始写blog，都会在字里行间里，写下一些不切实际的希望，我书写的，永远是理想中的杨秀丽。多年以后，我更诚实的面对自己，总会不断自我询问，都是真的吗？内容究竟是梦想派？还是事实如此?坦白说，有段时间越写越心虚。如何辩认？那些读起来无法感动你的，完全没有生命力的，都不是真的。

直到几个月前，我透过净化呼吸法，开始学习如何跟内在的、潜意识里的我，和平共处。不再用别人的过错来惩罚自己，也不用自己累积的习性来惩罚自己。我开始懂了，人生就是一连串念头与念头之间的对话和行为，我在因和果之间平衡内心的海洋，纵然还有波涛汹涌的大浪，我却能在内在的海洋里，时而仰泳，面对朝阳；抑或潜入最深沉，寻找一片静谧之处，和平与共。

我了解一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。即使如今仍是凡夫一名，尚无法突破寻觅累世习性障碍的有为法，但因为有笃定的目的地，不如就在进进退退的距离间自在起舞，直到顿悟如梦幻泡影、如露亦如电，或是本来无一物，何处惹尘埃一天的来临。那天来临以后，将会有更新的任务和使命，会让生命更趋挑战……

人生是一段永无休止的路，只要你相信，那就是事实。就像我相信，当下的我非常快乐，哈……

每次翻开上人的书，都会被几句醍醐灌顶的好话，给点醒。对生命、生活，似乎又了另一种深刻体悟。

在慈济里工作或当志工，没磨合或被折磨，那不是心已死，就是已经荣升菩萨境界。我绝对是“中间“分子，常常被”人“烤得我像黑炭般焦黑，心死去又活来，早已无法计算细胞死去的频密度。细胞死的又多又快，智慧的成长也称对比，也以稳健速度，往上攀爬。今晚翻开钠履足迹夏之卷，就读到里面一个故事：上人劝导一位资深志工，不要为其特殊恶疾尚未醒来的儿子担忧，为他烦恼，会增加孩子的业。志工释怀，感恩上人且回应：我是凡夫，才会放心不下……”不得了，我不也是如此？每次我习性一来，被人挑衅时，就会挖出“我不过是凡夫”的“刀子口”，拼命要跟对方大战三百六十五回合，才能稍微罢休。

当然，斗到最后，是两败俱伤，而且结下越绑越紧的恶缘。上人接言，虽为凡夫，但要学做圣人、学做菩萨，母子有缘不共业……有缘不共业，一句轻轻的，似乎没什么分量的铅字，在白纸上似乎发光发亮起来。举凡社区活动不顺遂，遇上人事阻碍，我总会有种，是不是大家共业，才会越走越幸苦啊？偏偏大伙就是有缘才聚在一起，好纳闷。

上人一句简单的话，解答我近年来的疑惑，也打开许多我自己拉紧的心结。人与人的缘分，合该是有缘但不共业，能成为母女，一起走抗癌之路，但是，妈妈还是必须勇敢走下去，为健康奋战。我就是不够有智慧，才会陷入一种困兽之斗，让自己痛苦至极。我本该扮演最佳听众和全陪，以平常心来陪伴她走一趟，但是我却爱自加油加酱，硬要炒个难看难吃的杂烩菜，偏偏把小时候的怨恨，也挖出来加料，最后在又爱又恨的百般煎熬中，度过生命中最难以承受的7个月。

有些事，是生命中无法避免的过程。我终于接受事实，并活用“有缘不共业”，很多的事，不是我一己薄力所能解决，把分内事全力以赴，该放下的，当机立断，不能放下的，甘愿受之余不忘加上傻气的祝福。我选择深信不疑，所以，一切疾成事实，这就是信、愿、行的强大力量。

能清楚了解命定方向的人，了了无几。所以在大爱人物誌-古又文的访问中，我对31岁的年轻前卫时装设计师古又文对自己未来方向的笃定和自信，深感动容。后来我才从每个听过的故事中，领悟一个道理，生命的驱动，在于每天勤力累积前进的感动。

古又文认为人生的高与低只是比较级，应该要用你自己心里想走到什么地方来看待人生。他说：“我常跟人家讲说，我一直朝着心里想走的方向前进，不管是爬过去的也好，不管用什么方法去都好，不管是进20步，然后退18步也好，我就是朝着它走。……别人怎么说，但是我知道自己想要做什么，想要往哪里走。如果我很清楚我要走的方向，在地图上我就不会迷路，就不会人云亦云的的被别人操弄：你现在应该做什么……而可以很清楚的照着我心中的地图，往我要的方向去前进，如果每次都是一小步，一小步去接近它，那我不就是在我人生中的高峰上一直慢慢的走过去。”

从小，我就知道，如果长在温室，就得乖一点，就算再喜欢温室隔壁的原始森林，都只得放在心底，要人云亦云依循前人的成长轨迹，亦步依循。我始终不知道，原来心中还有一个小宇宙，在热烈呐喊着，因为它不过一泓死水。

直到遇见命定中的那一颗明亮的星，小宇宙的热，才慢慢地，升温照亮自己的眼和心。方向经过数年后依旧模糊，无怪乎我羡慕古又文，能比我早去发现人生的方向。直到我被放回摄影的职位，能让那个爱听故事、也爱写故事，更爱用镜头去记录感动的小小孩，在心里清楚的醒来。我的热情，像一把慢烧的火，火光微微，却越烧越见明亮。

当你找到工作的方向，被放对了位置，热情、信心和所有的好事，都会像滚雪球般越滚越大，把你的小宇宙反转再反转。感觉很棒，因为你在清醒中，去面对你的方向，用一小步，再一小步，也许前进，抑或进进退退，仍然锲而不舍地，朝那条再平凡不过却鲜少人烟的羊肠小道中，稳稳走去。

我会记得，偶尔停下脚步，静静思考，该如何慢慢走下去。：）

世界充斥很多事非、很多黑暗面，但也有温情、光明和希望。

多年前，我曾在美里的贫民区进行居家探访，送物资给一贫困人家。那个低矮像破洞sauna室的屋子里，简陋的可以，可是还有一家比他们家更糟糕的独居老人，就住在附近。那还是家吗，只不过像一个床位般大小的“床”吧。仿佛才刚从床底灰头灰脑地爬出，沮丧爬上心头。踏在仿佛垃圾堆的“路”上，看见几个失学的孩儿，我知道，有很多没有身份的孩子，在这黑暗的温床中，像一只只虫般喘息、却努力活着。

看着漏洞处处的露天“浴室”，和一撞就破的破落木门，还有好勉强称得上窗的洞，还有附近常常吸食强力胶或其他毒品的颓废年轻人，年轻女孩们的安全危机处处。

我突发奇想，有没有一个孩子，男孩也好，女孩也好，能够真的出淤泥而不染？会有这样的孩子吗？被大环境勒着紧紧的，真的会有孩子能解脱命运的绳套，而成功活出新生吗？

多年后的今天，看见一个来自悲剧家庭的孩子，冲破一切考验，活出了如浴火凤凰般亮丽的生命。

旅行，也可以很另类。有没有听过出国去，单纯为清扫厕所而旅行？是的，有约500名来自巴西、日本、越南……的旅客特地到台湾，就是为了清扫厕所。

每一件特别的故事，背后总有个美丽起头。故事，要从一只有毅力的蜗牛，哦，不，是一位日本企业家键山秀三郎，在1993年提出。键山先生认为个人或企业都可以从清扫中体认学习“凡事彻底”和“感恩惜福”，而且应该从最脏、大家避之唯恐不及的厕所扫起。他从自身的公司开始洗起，刚开始并没有一切顺利，因为人人当他是透明的，洗厕所的便斗时，旁边的员工视若无睹的继续小解；清洗电梯时，大伙都当他没到似略过他。他依然没放弃，甚至扩大“服务”范围，到合作的公司里，帮别人洗肮脏的厕所，甚至把手伸进便斗里把烟蒂清出……结果，只有少数的赞叹声，却有更多的谩骂和驱赶上演。

我最敬佩的人，拥有一种尚未在我身上出现的特质，那就是毅力。十年过去，键山先生默默耕耘，做的，依然只有他独自一人，直到关键性的那一天，他在洗车时，有一个员工出现，默默的拿起抹布一起洗，接下来，再一个出现，又多一个……一直到现在，日本已有一百多个“清洗打扫”分会，而且很多大型企业高层都是其中成员，人人拿起刷子，刷起大家都嗤之以鼻的厕所，培养凡事彻底和感恩惜福的心。

一个最不为人道的小举动，改变了整个颓废企业的作业。在台湾慈济小学，孩子们争相争取洗厕所的机会，因为只有表现最棒的孩子，才有机会清洗厕所。听起来匪夷所思，但是从小灌输孩子，从小处着手，造就了孩子以后再臭再脏，也眉头不皱，脸色不变的，以平常心来面对最污秽的一切考验。

有些东西，尚未尝试前，是社会人士无法忍受的怪相，只有做出可观的佳绩后，人们才会改变观念，接受、尊重、赞叹。

我看见的，是一股蜗牛般的毅力和正念，只有不断的走，头也不回，心如如不动，缔造的不是奇迹，而是一种历经沧桑后的海阔天空。

说话是一种艺术，但是要如何口吐莲花？不口吐毒蛇？

看过一则蔡康永的访谈，他说，人生就是对自己讲的故事，学会说故事，就是为自己编造更美好的人生剧本，“说话之道”如同另一张脸，怎能小觑！

偏偏我就是一个藏不住自己脑袋里跳动小精灵的人，没经过思考的评语，会不小心一开口，就倾盆而出，收也收不住。

蔡康永说，贵人不一定能改变人生，外表不一定会决定魅力，但生活种种：报告、开会、道歉、要求加薪、演讲……都只跟一件事有关系，就是你会不会说话，你有没有能力去想象，听你说话的人是什么心情，想听到什么。

没有贵人的生命水深火热，但是--嘴巴，管好那把嘴，当自己生命中的贵人，才是关键中的最大关键。

昨天的培训介绍了上人用浅显易懂的语句诠释的《佛门大孝地藏经》。主讲者太会说书了，我忍不住一回家就把沾上尘的地藏经拿来读。结果，越看越能感受嘴巴能行善，更容易行恶，隔天，不该说的，我都自然的吞回肚子里，消化掉。

看看一则故事--火象地狱的缘由来自一段佛与僧护的对话。僧护看见一只白象被烈火烧身，痛苦嚎叫，因而请问世尊是何因缘？佛陀告诉他：“你所看到的大象，其实不是白象，而是落入地狱的人。”“这个人为何堕入地狱呢？”原来在迦叶佛的时代，有一位出家人在寺院中担任典座（厨师）的职务。某日，一位在家施主来到寺院要供养出家人，但是时间已经超过中午，寺僧都用过餐了。这个出家人还是对典座说“可否请师父们用餐？”典座一听，随口出恶语：“你以为这里的出家人都像大象一样吃不饱吗？既然已经吃过了，这些留着以后再吃就可以了！”

一句话，一个因缘果报。

多读地藏经，让我犹如新生儿，开始正视嘴巴的因缘果报，为了要“对自己讲的故事”，亦即自己的人生负责任，我得学会努力学好这门艺术的。:D

前世论诱骗上床拍性爱照　教师奸９学生监７３年，报章上这个标题让我撼动！不敢相信这个世界上还有这种事！只能用匪夷所思来形容读到这篇报导的感觉。

事情发生在台湾南部，一位５７岁的男教师假借鬼神之说，长期对９个家庭有问题的女生进行猥琐性侵，还拍摄近千张性爱画面，供天兵天将阅览！喝！他跟孩子们说，你前世曾强行与女生发生关系，现在她要报仇，不过别担心，他有神通，只要跟他发生关系，受害人就能消业障，女生在半信半疑下，每周和他发生关系两次，竟然还有人被性侵长达十年！从１９９６年到２００８年，受害人长达９人。他锁定的学生都饱受家庭困惑，然后趁机以因果轮回之说，让她们看劝世书，再找机会发生关系。

因果论不是拿来骗人的，它提醒的是短暂的人生中如何看见及善用自己的生命价值。真正的因果论，是每一天在发生的，喜怒哀乐，都在前一秒的行为举止中酝酿着。前一秒的错误，是后一秒的心灵煎熬。一句玩笑话，造就往后的恶性循环，不但自己懊恼说错话，还惹来当事人的怨恨。

姐姐妹妹们！张大眼睛，看清楚自己的因缘果报吧！每一天都好好制造好因缘，一句祝福，就是一个好因缘；一个恶念，就是一连串的恶性循环，切勿等闲看之……

1 x 1 x 1     ……乘十次=1
1.1x1.1x1.1……乘十次=2.85
0.9x0.9x0.9……乘十次=0.31

以上的数学题，不仅仅是数学题，它还是人生议题。为什么这么说，请仔细看，第一个1x上十次，还是等于1，这代表说如果我们安于现状也不放纵自己，那么最后离开人世时，我们还是维持“从“一”而终”。这不简单。看第二个数学题，如果我们每天进步0.1，那么十天过后，我们会进步1.85，反观第三题，如果每天都退步0.1而已，那么第十天，我们的人生就只剩下0.31。

Australia一位健身教练做了一个实验，他原本是个77kg的健美帅哥，在三个月内增肥了50kg（他停止了坚持多年、每天一次的健身运动，而且每天都吃大量肉串、意大利面条、奶油沙司和巧克力等高热量食物。甚至，本来滴酒不沾的保罗每天晚上都要喝大量啤酒，直到喝得烂醉如泥为止。不到2个月的功夫，目前保罗的体重已从当初的77公斤迅速增加到了95公斤！ ），再用四个月减回原来体重。当然他的出发点是为了招徕生意，让大家知道说胖子也可以变瘦。但是，重点在于，如果我们每天是放逸自己的身心，每天都为让生活多一点垃圾，那么，最后的结果就是要花更多的时间来进步，问题就在于，到时你是否还有改变的毅力呢?

这可是同一个人哦，不过是增肥第23天~~~97公 斤

遗留了20年的遗憾，一直在脑里像孤魂般流连不去。那个黑夜，风大雨大地，他赶着去见女友，心里无比甜蜜，忽然发现路面横倒一棵大树，一辆绊倒的摩多车，还有一对印度夫妻。路旁聚集不少帮忙的好心人。他赶路加上前后车辆跟得紧，有人在，还是离开吧。只是，那个印度妇人大腹便便，坐在一旁眉头深锁的愁苦模样，却永远深深烙印在他脑里，一直提醒他20年前的某个雨夜，他曾与行善失之以臂。

10多年前的高速公路上，她与先生赶车回家，途中看到一场车祸。她和先生不忍，下车帮忙。她是现场唯一的华裔妇女，自然地把受伤的华裔女孩怜悯地拥进怀里。女孩哭着说：aunty，我已经没有爸爸了，我不能没有妈妈，我不要成为孤儿……谁都不知道女孩的妈妈已当场死亡……她把孩子紧紧的拥在怀里，不怕不怕，有aunty在。事后境迁，一会回到家乡探亲，一人趋前表明身份，我是记者，我一直记得你，多年来此处发生过无数的车祸，你是唯一一个曾经停车协助的华裔女性。最重要的不是记者的赞许，而是她得知多年挂念的女孩，已经由外家养大，而且勤奋好学。

他与她，不同的生命经验，说着同样的故事--把握机会抑或放弃机会。遗憾或欣慰，只在短短的一念间。我们的人生，累积遗憾还是欣慰？

昨天因缘具足，随一团origanic shop的客人坐特租bus上吉隆坡听雷久南博士的讲座《回归灵性的喜悦》。

要去听的意愿不大，只能说是被因缘推着去的，直到雷博士分享，当天与会者不是玛雅族的前生，就曾是出家众，因为特殊因缘才齐聚一堂。回程车上一位christian太太分享，她曾去问过三世书，她前世是个比丘尼，然而今生却是个拥有一大票佛教徒好友的虔诚christian，因缘何其奇妙。雷博士的分享，滤清一些我曾有的疑惑，那并不重要，最让我感动的，是虽然来自不同的道场，然而知道有那么多人不断的为人类，为地球而努力着，感觉真的很有力 量！我忽有一想--宗教，是人们意见各不相同而衍生出来，应以各个时代的文化“心”品吧。人世间有很多道理，接受或拒绝，端看个人因缘。抱持着一颗开放包容的心，正信而不迷信，才能在滚滚红尘中游戏人间而悠游自在。

最近有个很深的体悟，不是每个人都能成为宗教家、总统疑惑领导者，但是我们各自肩负小螺丝钉的角色，我们都是重要环节里无法被取代的一员。千万不要小看自己的能力，我们拥有无可限量的潜能，相信自己，定能在定位上发光发热。

节录了一些对我很受用的内容，也许有缘人也可以随缘一窥（节录了五大类的负面情绪释放法）：

如何清除创伤及负面记忆，增长爱心？

A 练提升能量的运动：调气，开启七轮（每天至少做一次），

网上资料补充：方法尚有運用不同的脑波（Alpha）呼吸方式、外丹功、气功、甩手、拍手功、推拿……等等。