有時該認真學習,有時該放鬆身心,還不忘平衡家庭,事業,志業……平衡,這是我今年的目標。
開齋節假期放縱身心,去榴蓮園趴趴走吃榴蓮大餐玩山水、拍拍照。
上個週末則到NCSM(National Cancer Society Malacca)上兩天的遊戲治療課程(play therapy)。
很久沒上課了,我其實根本不知道什麼是play therapy,所以當攻讀心理學的臉書書友詢問我參與的意願時,我想如果它能夠助人,那何樂不為?
這是為馬六甲境內的志工,特別是醫療義工等,所免費提供的課程,後來我才知道老師Chris Ng一個小時的收費不菲,能免費上這樣贊的課程,我真的賺到身心都飽滿。
大家都在遊戲人間,特別是志工,身為志願工作者,其實我們非常需要透過遊戲,放下腦袋,發掘、探索、尋覓,然後找到問題源頭,好好清理、整理,然後行有餘力,再去助人。
幽默友善的Chris一開始透過每一個人所選擇的水晶石,透過不落痕跡的導引,讓我們認識自己,開展對現在的生命階段的認知。
除了水晶石的express theraphy,還有表達性藝術治療(利用麵粉製作而成的類似陶土),沙盤療法、四方格療法……而你很多時候會看見,其實在場的助人者,有很多需要自己先自我整理,自助。
兩天的課程,我習得:
1.你是否將生命裡的未竟之事,投射在你的志工志業中?如果你自己都未整理好自己,卻帶著自身的混亂,抬高自己,自以為是的去幫助他人?Chris說,那我建議你該回去好好思考……