Life Is Beautiful

欣賞優人神鼓的《金剛心》後，一切歸零，彷若一切又起了一。

金剛心的演繹，結合鼓樂、詠歌、藏密咒語、蘇菲神聖舞，舞蹈動作及拳術，演繹中心思想，主要想傳達一種安定的力量。那安定，先是來自個人的單打獨鬥，再透過群眾力量的合和加持，輾轉流轉，最終，靜謐如空，卻又真空妙有。

如此獨特精彩的綜合性創作，來自優人神鼓的藝術總監劉若瑀和音樂總監黃誌群和。兩人，是我多年來，就一直非常欣賞的修行道侶。

《金剛心》採用禪宗臨濟法師的偈：“一棒如金剛王寶劍，一棒如撥草尋蛇，一棒如踞地獅子吼，一棒不作一棒用。”。從第一幕的金剛持令、第二幕的金剛王寶劍到後來的撥草尋蛇、踞地獅子吼和持劍之心，到最後一棒不作一棒用，其實都不是演繹，而是闡述了我們每個凡夫踽踽獨行的修行之路：冀望走在美好未來，關鍵在於活在當下，在修剪個人行為習性，行行复行行間，照見凡夫尋覓已久的，也許是一個圓滿、答案、一朵會心微笑、抑或是一窺如如不動的智慧本性。

當勇士疾風似的出現在門口那剎那，我看見了，十年前一直在黃樹林前徬徨徘徊的年輕的我。要放下現有的一切，好好修煉自己成為一個讓自己都喜歡的好人？還是保持現狀，繼續汲汲營營卻安穩的活著？

忘記買了幾年，但第一眼看到裡面的文字時，就深深的被吸引了，不買絕對會坐立難安，所以買來寵愛自己，尤其難得找到那麼喜愛的書！但我專注力不夠，只能在旅途中，才能逼自己把書好好看完。

從去年到今年，終於看完《一平方英寸的寂靜》，原來文字可以如此優美，寂靜可以如此活生生的……今年果然是個靜思年，連選讀的書，都那麼安靜。大力推薦！

在沒看《一平方英寸的寂靜》前，所有聽過的聲音，彷彿都是理所當然的。只是這些聲音總是挑動身體裡的某些情緒，引發不安，煩躁……直到我看了《一平方英寸的寂靜》，我才發現我從來沒有認真的聽過任何聲音。我只是一直盲目地，用圖、文、影去捕捉美，我從來沒有好好跟聲音相處過。

直到有那麼一天，我走進了雨林某個點，第一次沒有任何交通工具、人們交談的聲音，只有點點螢火，地上皎潔的月光，河上涼涼的風，四周只有大自然的交響曲，我忽然發現，原來可以跟自己如何安靜的相處，彷彿經歷了這多年的尋找，我終於可以安靜讓外在和內在，鏈接在一起。

那一刻的美好，是在閱讀《一平方英寸的寂靜》時，一起浮現的美好感覺，我和這些美好純淨的文字一起靜靜的旅行著，忘記了外面世界的喧嘩。

觸動：《人與土地》

“腳沒有真正的踩在土地上，你想要成為一個創作者，不管你畫的畫也好，寫的文章也好，都沒有地氣。因為你沒有根，沒有真正的生活，你書上得到的知識，那是別人的生活經驗。”聽打自《愛悅讀》

幾年前，我得到一份珍貴的禮物，那是一本翻閱過應該無數次的，阮義忠老師的《人與土地》。禮物，是《慈濟月刊》蕭耀華師伯拖人送給我的禮物。我當時讀不懂的，不僅是蕭師伯的用心，也還有阮老師著作背後的深意，但有緣看到這則採訪後，我終於開始懂了。

也許，注定要在這些年過後，在我開始懂了以後的最好時期，讓我來讀懂一本偉大的創作，也讓我有力量，去進行我的生命創作。

感恩兩位貴人……

http://www.youtube.com/watch?v=NqhSDpsMlnM

一個在山中長大的小孩，第一次到海邊遠足，回來後被老師要求寫有關大海的作文。小孩寫了：「我為自己生活在山裡感到慶幸，如果住在海邊，波浪老是在滾動，海濤老是在回響，那不就沒有辦法安靜生活了嗎？」

老師把小孩叫去，不客氣地教訓：「你寫這樣的內容，對住在海邊的人很失禮吧！」老師還告訴他：「我剛來到你們山中村子生活，覺得山村裡的人吵吵鬧鬧，一點都不安靜！」

被老師如此訓斥，小孩第二天早上，摘下樹上成熟的柿子，一邊吃一邊看著河對面的山峰，意外發現樹林裡的樹都在搖擺。就連眼前的柿子樹，仔細看，上面佈滿了細細的露水珠，自己的影像映在一顆顆水珠裡。小孩突然發現了以前想當然爾認為就是靜止的山，其實有很多動作與變化。

於是他開始認真觀察週遭。後來用柿子樹上露珠的意象，寫了生平第一首詩。「雨滴上／映照著外面的景色／雨滴中／另有一個世界」。

這個小孩，是日本作家大江健三郎。

這個小孩長大後，離開四國山村到東京去。第一年考東大沒考上，補習一年再去考，那是一九五四年，剛好東京大學有史以來首度開放讓台灣學生可以報名應考。考試過程中，大江健三郎的答案卷不小心從桌上掉下去，一下子被旁邊的考生踩了一個大腳印弄髒了。他緊張地舉手，結巴地跟監考老師再要一張答案紙，大概太緊張太結巴了吧，監考老師好心放慢說話速度，一個字一個字說：「你──是──台──灣──來──的──嗎？」大江健三郎緊張害羞到不敢否認。

考進東京大學，在校園中，他又遇見那位監考老師。老師還記得他。每次都放慢速度說：「早──安──，生──活──上──沒──有──問──題──吧？」尷尬的大江健三郎，還是沒辦法跟老師說他不是台灣來的學生。

回憶這段往事，大江健三郎說：「就在這樣的狀態中，我體驗到流亡者的感覺。為了使這樣彷彿流亡者的自己獲得勇氣，我決心憑藉想像力，破壞並改變現實中既有的東西，那就是我未來生活所要走的方向。」

大江健三郎變成了一個觀察敏銳，而且不斷挑戰既有體制的優秀作家。這些特質，應該早就存在於他生命裡，然而，透過這兩個帶戲劇性，容易轉述的故事，大江健三郎可以把自己的特點講得更鮮明，讓人印象更深刻、更確實。

電影導演張榮吉的一席話：「與人相處的課題，是一輩子的，你如果現在逃避、放棄了，未來還是要面對。」讓黃裕翔繼續堅持這條與一般盲生不同的追夢之路...

版主：我在最想放棄面對問題的時候，忽然有個無論逃到天涯海角都逃不過“you are loser"的恐怖感受和想法真實的浮現眼前，我在打了一個寒顫後，決定不想當一輩子不斷逃避問題的逃兵，而選擇當一個無論再困難，每一天我都願意去勇敢面對多一點的平凡中的不平凡的人。

床頭書：《星空之下永遠有路》 姚仁祿

~ 創意永遠有路 pg 18
~ 星空之下永遠有路，我們站在巨人的肩上遠眺，才看見永遠有路。但是我們不能永遠站在巨人的肩上，我們還是得下來，在爛泥巴地上向前走，路，才走得出來。 pg 22

~ “常行於所當行，止於所不可不止”：“從什麼地方開始都可以，但是走著走著，到該停的時候就停。”pg 49

作文如行雲流水，初無定質，但常行於所當行，止於所不可不止。～北宋大文豪苏轼

当年,苏轼和弟弟苏辙，以父亲苏询为老师学习写文章，不久便因天赋而很快学到了写文章的本领。他曾自言自语说：“写文章就像行走的云和流动的水，开始时没固定形式，但是（云或水）却常常行走在应该行走的时候，停在不得不停止的时候。”

她被喻為「犀利與婉約的當代散文大家」，以優美靈動與幽默犀利的筆調悠遊於台灣文壇。 近2年更跨出純文學領域，以《老師的十二樣見面禮》、《吃朋友》等書，廣獲各界好評。

在清貧的環境中長大，兩段不愉快的職場生涯，但看待人生，簡媜依然覺得美好大過苦悶。

初見簡媜，精神奕奕的信步走來，一如溫暖的春陽。涼亭下，鳥鳴間，言談亦師亦友，簡媜，一如她的文字，充滿人情的美好與真誠。

特別在這個景氣蕭條的年代，格外需要重建內心的秩序，作家簡媜本身，就具有這股安定人心的神奇力量。

讀過她的作品、知悉她的坎坷身世，面對眼前這位亦剛亦柔的率性作家，更不禁好奇她面對困境、自我癒療的本事從何而來？

簡媜說，在清貧環境中長大，有時反而是一種特殊歷練。「生命充滿奇遇，撐住了，一葉扁舟也會抵達風平浪靜、草長蔭濃的岸。」

成長於宜蘭鄉下，13歲時簡媜從事魚販的父親意外車禍身故，身為長女的她被迫提前告別童年。爾後不論是「習於饑餓、頂戴暴雨」的度過苦悶青春，或是考上大學如願進入「稿紙國度」，努力卸除年少哀傷，「在清苦之中全神貫注航向夢土。」面對困境，她都不曾放棄自己。

該切割時就當機立斷，何須眷戀

哲學家歌德的一句話，是她的座右銘──「我有敢於入世的膽量，下界的苦我要一概承擔。」

昨天下班后吃饱饭，在车上时，忽然对“念”一字，起了琢磨。

我仔细的在脑海里看着“念”，忽然觉得，上头就是一个人，随手丢了很多很有菱角的垃圾，重重累积在心上……

我们是念头的主人，还是奴隶？身为念头的主人，我们还要懂得清楚地看着我们的念，分类念头，但更高的心灵层次，是完全无念。

我学习如何当念头的主人，并随时拿起和放下念头，过程不简单，但至少我清楚看着念起念落的起伏，清醒着，不拿自己的念头来害自己，因为这样想，所以，开始轻安自在起来。

上人 常提醒人心如镜，人走镜空不留痕，念头也应当如此，当下一过，念头也随之放下。

感恩最近繁复如潮的念头，教会我的事。

当我们出生时，我们都闪闪发光，带给所有人无比光明和幸福，人人对我们的美丽和光彩惊叹。然后随着时间推移，别人开始对我们仍髒东西，这些髒东西跟我们没有关系，是那些扔的人的髒东西。但他们就是要砸在我们身上，过了一会儿，不只是离我们很近的人向我们扔垃圾，学校的朋友、同学、社会、许多我们遇到的人也扔。那对我们每个人造成不同的影响，有些成为受害者，有些成为恶霸，有人把它留着，让它在心内留很长一段时间，有些则似乎让它去的很自然。不然它如何影响我们每个人，但它仍然阻碍了我们原来的光芒以及那些光芒以绝对最佳的能量所闪耀出的善良。

我们被这么多人扔髒东西，结果我们竟然心想他们必然是对的，于是我们也加入，对自己扔髒东西，为什么不呢？那么多扔髒东西的人，不可能都是错误吧。……最后你会背负这么多的髒东西，以致不但你被拖了下来，你的光也完全看不到了。你身上每一寸都盖在垃圾里，许多是别人抛出来的，有些是当你加入，对自己也抛垃圾的结果。

然后有一天，你会记得你心中曾经有道美丽的光芒照耀着，但是已经黑暗了这么久，你很难记得自己的那一部分。不过，她有时仍然可以感觉得到，当你安静下来，自己一个人的时候。温暖的光芒尽管被黑暗包围住了，但其实一直闪耀着，你意识到你想再度闪耀，你想要记起来，那个没有背负其他人或你自己的垃圾的你，到底是谁。

于是，你说你受够了，你不在允许任何人对你扔垃圾，人们不喜欢这一点，但是你下定决心移出去丢垃圾人的范围，慢慢地你开始温柔的擦拭，将一些髒东西清除，但必须做的很温柔，因为你在那下面是难以置信的脆弱，如果你做的太粗鲁或太匆忙，你会粉碎而永远不知道你的光……

有一天，一道微笑的光突破射出，于是你再次瞥见自己的美好，感觉很棒……

我看Life of Pi那場發生在海上的無常，Pi和老虎在海上彼此拉鋸的場景，彷若人性和獸性的拉扯，而拉扯的過程中日夜交替的美，所有的一切，讓我想起了一個佛典故事。
 
佛典有一段譬喻說：有一位旅人在路上行走，忽然遇到一只老虎追趕他，情急之下，看到路邊有一口枯井，他就攀著路邊的一根樹藤垂入井中。

正當驚魂甫定慶幸之餘，往下一看發現井底有四條大蛇，旅人大驚不敢落地，只得懸在半空，此時忽然舉頭又見頭上有黑白二鼠，正在啃嚙樹藤，旅人心驚不知如何是好，因為上有老虎下有毒蛇，眼看著樹藤又將被黑白二鼠咬斷，真是憂心如焚。

正當此時頭上正好有五只蜜蜂飛過，滴下了五滴蜜汁，剛好滴入旅人的口中，旅人覺得非常甜蜜，一時竟忘了自身的處境十分危險。

這個譬喻是說：人在生死的枯井中，被無常的猛獸追趕，仗著業力的生命線垂落在井中；下有四條毒蛇（喻地、水、火、風四大）要分裂我們的身心，還有晝夜的黑白二鼠又在啃嚙我們生命的樹藤，此時蜜蜂滴下了五滴蜜，讓我們暫時忘記了危險！
 
每一天，我們都在人性和獸性之間，激烈拉扯，一會兒上天堂享受，一轉眼又墮入地獄煎熬，有多少人能在每一天的死去活來中，把心靜下來，微笑，看一看四周的風景。
 

您看到的，是我亲手裁种照料的太阳花的其中一朵和“轻抚它脸珠”的露珠。再过几天吧，我的太阳花圃，一朵朵的太阳花，就会快乐绽放……
 
昨晚完成一整天的采访和拍摄回到宿舍盥洗后，我拿出多年前环保来的大本子，如常写着我的《静思日记》。里面记录近一个星期多，我如何巨细靡遗的运用时间，有哪些进步和需提升的反思处。
 
躺靠在宿舍里那张舒服的回收沙发床上，准备进行一天结束前的静思。我在本子上写下当晚从采访过程中，收集来的幸福感。无意中在桌子上，瞄到管理大师Charles Handy的自传《你拿什么定义自己？》，我认真思考着并自问，杨秀丽的使命是什么？会拿什么来定义自己？
 
敲了敲脑袋，想了一会，忽然发现，我应该是座心灵加油站，也或是心灵花园的园丁。我拥有正念思想，愿意诚恳待人，能言善道，而最重要的，是我热爱分享幸福。虽然，我绝不完美，也会有缺油、花枯谢的时候，但大部分时候，我的储油量和送别人一朵心灵之花的力量，还是富足而有余。
 
今早在法顶法师的著作里，看到一句让我点头如捣蒜的好话，意思如下：我们每个人都带着一粒种子来到人间，需要找到适合的地方（道场），让种子能茁壮成长，进而造福时世间。而我实在幸运，我在大学就因为思考人生，进而认识慈济，找到属于我的道场，把种子种下，待阳光雨露等因缘汇聚，逐渐发芽茁壮……

在电影《星空》中，女主角谢欣美说：“十三岁的我们，其实非常脆弱。十三岁的我们，其实也相当坚强。所以，当我们必须面对这么残酷的世界以前，请温柔的对待我们。我们要求的真的不多，一个眼神，一句话，一场雨，一阵风，或者，只是一个点头再见。只要这么一点点的温暖，我们都会打从心里感到幸福。"

这是一部由几米漫画改编，温柔图说着家暴、婚姻破裂的现在生活童话版。仿佛，有点《Beautiful life》 的喻为，尽管身处极恶的环境中，但男主角还是让孩子认为～”你在游戏中“，希望孩子能掬起一丝幸福和希望，活下去。

尽管一代不如一代的脆弱，我们的世界里的道德观，崩坏地比戏里的拼图更要不堪一击，而且这崩坏正不断的在我们的周遭发生。亲眼目睹的我们，都需要有更多的勇气和毅力，继续找到长大的希望和力量。《星空》帮我说了我想说的话，用最美丽的图像、词汇和表达能力。

1990那年，我13岁。我的13岁，是由书堆砌而成，固然不比戏里的名画拼图来的高档和浪漫，这些《儿童乐园》、《小朋友》也能媲美几米漫画中的美好，总让我感觉，活着有书看真美好。透过书与书的细缝看出去，是一颗敏感的无以复加的，脆弱的少儿心。我不知为何，只要父母吵架，我就有他们是不是在谈离婚的胡思乱想。暗夜里，我会窝在被窝里，泪湿枕头。那些年，父母总忙着赚钱，而忽略了陪伴和多一点聆听。他们那一代，还不知道如何成为父母，就已经为了成为父母，继承了祖上的足迹，用他和自己先辈的方式，融合起来教育我。我，非常不受教，因为他们刚好生下了，从小就渴望充实内在而非付诸外在的女儿。

我在13岁，或更早以前，一颗正在吸取爱的养分，有待成长的心，就因为叔叔和婶婶在不同时期的两巴掌，还有学校老师不屑我回家投诉被打，而更狠的鞭打我，而被扫成碎片。我变的异常敏感，为了保护自己，得像片在狂风暴雨中苟且偷生的细嫩小叶，必须紧紧的依附着什么才能存活。我依附着成绩，死读书，希望因此能苟且的活着。是活着，活着多么战战兢兢，多么害怕再被伤害。直到岁月神偷偷走了很多的日子，我流浪在不同的大大小小的环境里，看了一些人生风景后，才学会接受、放手、宽恕……曾经用眼泪去舔的伤口，最后，原来也需要用眼泪来释怀和洗净。

没有一个人的成长过程，没有任何一道伤口，重要的不是放任伤口发炎腐烂，跟着你的身体老迈而终于死去。我很勇敢地去学习去面对这个狰狞的，或许对别人来说it mean nothing的伤口，Oh yeah,it mean a lots to me，我看见了它，慢慢在分与秒的跳动间，微微笑着看着它……逐渐地发现，它其实不丑，显然是成长里最美的一份纪念品之一。于是，我知道，我长大了，不再是13岁那个敏感的我，而是35岁，带着一些觉醒在活着的我。

也许，《星空》只是一部浪漫的童话电影，但它对我而言，是一趟回归过去再面对现在的旅程。A very beautiful journey, isn't it?

莫妮卡．布拉吉是一位攝影師。她向我們分享了於阿富汗拍攝，震撼人心、貼近拍攝對象的照片，包括了家庭生活、宗教、男人、女人。隱藏在標題之下，世人對於這塊土地到底瞭解多少？

Monika Bulaj’s stunning, painting-like photographs blur religious and cultural divisions, exploding stereotypes.

莫妮卡．布拉吉的作品，猶如油畫，卻美的非常真實，迷人。

The Hidden Light of Afghanistan （ TED talk )

每个人都像飞行的书，有它要航行的方向。这是2012年奥斯卡最佳動画短片，颇有意思。我爱书，所以看到这部动画，特别有感受。

搜寻了网上的资料，故事内容乃：Fantastic books can bring us the fabulous world. 在一场狂风肆虐之后，世界已俨然黑白，面临剧变的人们茫然若失。平时爱读读写写的Mr.Morris Lessmore 碰巧见到了被一群会飞的书带走的女孩，他发现自己周围的世界变成了彩色，女孩儿温婉一笑。WHAT HAPPENED? 他带着颗好奇心跟着以Mr. Egg为主角的插图书来到一个宛如鸽子棚的书屋，从此与那些可爱的书们度过了后半辈子。他记录下和书在一起的点点滴滴，并让其他人同他一样爱上书，找回曾经色彩斑斓的世界。最终他也和当时引领他来的女孩一样，洋溢着幸福的笑容，和飞书一起离开了书屋。当书们依依不舍时，另一个小女孩却悄悄进入这个神奇的世界，阅读着Mr.Morris Lessmore写下的那本书。（http://i.mtime.com/ritalalala/blog/7307676/）

2012的奧斯卡動畫入圍的有「小週末大冒險」（Dimanche/Sunday）、「月亮」（La Luna）、「晨間漫步」（A Morning Stroll）、「瘋狂野生活」（Wild Life）。最終是由William Joyce奪下獎項，作品就是「莫里斯．萊斯莫的神奇飛書」The Fantastic Flying Books of Mr. Morris Lessmore

現年55歲來自德州的William先生，是一位著名的繪本作者，出版了五十多本兒童書。也曾經參與玩具總動員等故事編寫。是在最近幾年，才開了自己的動畫工作室，稱為Moonbot，從2009年經營到現在，以神奇飛書這個主題開發了iPad上的互動故事(＄4.99)。（http://prattflora.com/mfastudy/?p=19601）

我們常常有太多太多的貪，不肯放手。丟掉了一個，還會出現另一個，何苦來哉？

放下放下，放下吧，不要再催眠或詛咒自己放不下了，乾脆就一直催眠和祝福自己，我一定能放下。一樣是碎碎念，不如念些好東西吧，加油哦！

放工後，打開同事跟我分享的這則影帶，吃著她家的"ATM machine"請我的cheese cake當晚餐前的小吃。

吃著吃著，越吃心情越是沉重，越是感慨和感動，最後忍不住掉淚。在我的生命中，確實出現了很多改變我的一小步，卻帶動我一大步的貴人們。有一陣子，我想讓所有人都知道，我有多感恩他們，但是時日一久，熱情就消失無踪，看完了這則非常有意義的影片，沉默良久。

我也許沒辦法常常徘徊在部落格或FB上天馬行空的放縱我的思邁，但我要善用我的天賦，用我的筆，和我的鏡頭，來用感恩在我生命中留下一大步的人們，因為，你們值得。

法籍藏传佛教僧侣马修.李卡德(Matthiew Ricard)与父亲，法国哲学家尚.方斯华.何维尔(Jean-Francois Revel)在《僧侣与哲学家》的对谈内容中，释说了一段非常科学的因果论：“我们每一刹那都在经历过去行为的结果，而我们现在的意念、语言和行为正在塑造我们的未来。在死亡的那一刹那，我们过去所有行为的模式，就会决定我们下一个存在的状态。我们所种下的种子发芽，成为花朵或毒草。”

证严上人在今天的志工早会上，询问弟子们，你们是在写快乐的剧本呢？还是苦难的剧本？是好缘的剧本？还是业、仇、恨的剧本？上人常提醒弟子们，这辈子演的是上辈子自己写好的剧本，而这辈子做的，则是在书写未来生的剧本。弟子们很受用，而马修菩萨的提醒，更科学地让大家了解了这个道理。

我常提醒自己，任何发生在我生命中的考验或挑战，其实都有迹可寻，千万不要埋怨，因为这都是自己在当时那一刹那选择后所产生的后果，然而凡人如我常常忘记了，常跳出了“为什么是我，为什么会这样倒霉？”。真的该小心每一个当下的念头，因为念头的背后，就是念头行为的后果，累积起来，不是开玩笑的很倒霉。