法籍藏传佛教僧侣马修.李卡德(Matthiew Ricard)与父亲，法国哲学家尚.方斯华.何维尔(Jean-Francois Revel)在《僧侣与哲学家》的对谈内容中，释说了一段非常科学的因果论：“我们每一刹那都在经历过去行为的结果，而我们现在的意念、语言和行为正在塑造我们的未来。在死亡的那一刹那，我们过去所有行为的模式，就会决定我们下一个存在的状态。我们所种下的种子发芽，成为花朵或毒草。”
证严上人在今天的志工早会上，询问弟子们，你们是在写快乐的剧本呢？还是苦难的剧本？是好缘的剧本？还是业、仇、恨的剧本？上人常提醒弟子们，这辈子演的是上辈子自己写好的剧本，而这辈子做的，则是在书写未来生的剧本。弟子们很受用，而马修菩萨的提醒，更科学地让大家了解了这个道理。
我常提醒自己，任何发生在我生命中的考验或挑战，其实都有迹可寻，千万不要埋怨，因为这都是自己在当时那一刹那选择后所产生的后果，然而凡人如我常常忘记了，常跳出了“为什么是我，为什么会这样倒霉？”。真的该小心每一个当下的念头，因为念头的背后，就是念头行为的后果，累积起来，不是开玩笑的很倒霉。
不要再angry了，我会怕……笑一个嘛……结果一朵“米田共”掉了下来，哈哈
无意中在电脑里某个延伸深入的一个打X的文件夹，翻到一本不可思议的“E书”。
那是我在2006年到印度加尔各答，时经两个星期，到由已故特蕾莎修女所创办的垂死之家、儿童之家(Sishu Bahwan)、残肢障男孩之家(Nabon Jibon)当志工的日记，当然还有休假时溜到诗圣泰戈尔的家“朝圣”的心得书。回来后，我兴致勃勃的将它整理成pdf版的E Book，配上相应的图片，和泰戈尔的诗，并把它命名为《遇见自天空出走的蓝天白云》。
因为没有时间将共有35页的E book弄出来，如果您有兴趣读的话，可以提供您的email（请用Private message)。:)
第14页
第17页
第21页
第35页
上次因为贪心而不小心把手插进罐头里，最终让右手烂到萎缩的罐头王猴子一家三口在厨房墙壁栏杆上排排坐，抓跳蚤（注：感恩玉花師姐的提醒，猴子其實不是抓跳蚤，而是在抓其他猴子身上的鹽粒來吃）的画面温馨动人。我忍不住放下饭碗，冲进office拿相机。气喘吁吁的跑出来时，眼前空荡荡的，一只猴影都没有。
小常識：其实猴子彼此把同伴的毛分开，再用手指挑出来放进自己嘴里的东西不是跳蚤，而是盐粒。当猴子活动过后，身上的汗水逐渐蒸发，而汗里所含的盐分，长时间便和皮肤及毛根上的汗垢合在一起，成了细小的颗粒状结晶。因为猴子不易摄取足够的盐分，所以它们就养成了互相抓同伴身上的结晶盐粒来食用的习惯。
啊，都是一念贪，贪一张美丽温馨的画面，贪与大家分享，贪大家的赞叹吗？心里忍不住起了一念忏悔，都是一念贪，感觉忏悔。不是我的，就不会是我的，更重要的，要用单纯的心去拍摄，而不是用贪心去进行拍摄，两者出来的效果和成绩，是有差别的。
放下贪的念头后，吃饱后就走到斋堂旁的马六甲河边，顺着篱笆观赏河边景致，一片平和，只有一只正在好奇窥望我的monitor lizard，和我相对望。无意中的一个抬头，竟然看见罐头王一家，就在树上继续未完的抓跳蚤工作！
画面比之前的更为轻松和自然，原来放下贪念以后，又是一番独特美好的风景啊！
分享一篇转载自FB的好文：
有位建築商，年輕時就以精明著稱於業內。
那時的他，雖然頗具商業頭腦，做事也成熟幹練，但摸爬滾打許多年，事業不僅不見起色，最後竟還以破產而告終。
在那段失落而迷茫的日子裏，他不斷地反思自己失敗的原因，但想破腦殼也找尋不到答案，論才智，論勤奮，論計謀，他都不遜於他人，為什麼有人成功了，而他卻離成功越來越遠呢？
百無聊賴的時候，他來到街頭漫無目的地閑轉，路過一家書報亭，就買下一張報紙隨便翻翻。
看著看著，他的眼前豁然一亮，報紙上的一段話如電光火石般擊中他的心靈。他迅速回到家中，把自己關在小屋裏，整夜整夜地進行思考。
美国知名社会学者霍洛维兹说：“每一个新纪元都将重新定义过去什么跟现在仍是相关的，以及过去什么需要被抛弃的。”
这不只能运用在政府的转型，也应该运用在个人的个性和生活中。我想每一秒，都如一个新纪元，有很多“过去”需要被抛弃，有很多“未来”充满妄想，有很多的“现在”需要进行。
从去年开始，看到工作环境中，本来提供人们方便的的拖鞋，总是在被使用时，凌乱的放置。心念一动，就开始告诉自己，如果真的要改变，那么就学着从小事做起，从排鞋子开始进行吧。
当了“排鞋子工友”几个月后，在自己的家，宿舍也忍不住自问，“为何家里却不去做呢？没有差别啊”也开始排起鞋子来了。
几天前习惯性地排鞋子时，在一个弯腰间，忽然心领神会：原来坚持做好一件小事，就是在坚持培养一个好的习惯，而且还可以用这个好习惯，来取代之前放纵自己而培养起来的恶习。
大自然像一本大的无边无际，无法触碰的好书。它的每一个呼吸，都是一个启动器，会帮助我们翻开心里那本叫记忆的书页。
今早上班途中，看到春天的气息，在大自然的呼吸中，种子飞扬，入飘絮般轻快地旋转着。这样美好的大自然精致，带我回到了苏格兰，那个叫Loch Lomond的岛。一个人的旅途，走进了一篇小森林中，一颗高耸的大树在黄昏的一大束天使光中，一粒一粒的种子像跳着芭蕾舞的小精灵，在我的身上，缓缓飘落。
那一页美好的回忆，透过今早大自然的呼吸，被重新启动，提醒我珍惜每一个重新发现。
我每天徘徊在大自然的大书和心里那本小书间，面向阳光、望着月亮，用手指朝着星空，抚摸每一粒看得见的星星，也慢慢学会好好在学海无涯的大自然之书内，仔细透过大自然透过春夏秋冬，生住异灭间，在每一个触动心弦的起动瞬间，书写生活的历史，好好做个对得起自己，也能为大自然负责的人。
慈濟開始推廣“素食八分飽，兩分助人好”，剛好我在記錄從去年年尾到目前為止，被我浪費的食物記錄。開始記錄浪費的食物後，我開始採取措施，既然最大的問題來源是遺忘，那麼就開始在冰箱上寫字條提醒自己記得把食物吃完，另外，也減少一次過就大採買的怕輸心理（因為沒有交通工具，所以常麻煩別人）。於是，食物也開始被減少浪費中……
圖解：被遺忘的冰箱世界一角的木耳，水果和糕點……最後的宿命，在垃圾桶……
大愛台的優質節目《大愛全記錄》曾製作了一部《廚餘桶的祕密》，對我來說，是個震撼教育：
今早上網搜尋這部影帶時，也發現了公視製作的：[十點全紀錄] 你在浪費食物嗎 ？
我們丟掉的食物比吃掉的一樣多，農產品從田裡到我們餐桌上的旅程中，有一半會淪落為垃圾，例如生菜中每兩個中就有一個會被丟棄，很多人都沒有意識到我們丟棄的食物量。
今早翻開一本好書，讀到好的心念一起，想到就立刻做，感覺真的太棒了！不一下子，卻不小心撞瘀了左手的elbow，為身上添了第三塊黑青地圖……唉……出師不利
今天午餐後，忽然心念一動，想整理凌亂“良久”的桌子，還它一個清淨如何？回應同仁們的詢問時，就說“要過新年了……”。想了好久的念頭，馬上完成後，忽然感覺有顆胸口石頭被放下來的感覺，真是舒服啊！
吃了晚飯時，要求自己一定要工作不忘輕鬆解壓，該去散步輕鬆一下。結果，赤腳走在靜思草場上，適逢落花季節，就跑去撲落花。古人撲蝶，我撲落花。聽說能抓住落花或落葉許願會很靈哦，當然一朵都撲不到，飛撲過去時，只能碰觸到落花的邊！哈，也算運動了吧……
今天也target把去年7月的照片全部處理，結果太多雜務進來，加班後還得帶回家，跟自己說要趕在11點前完成。我也做到了耶！真是很棒的一天，喉嚨也因為草藥的生效，而慢慢的康復中……看起來本來很糟糕的一天，其實卻是蘊含無限突破和成長喜悅的過程呢！
童年，是可以选择的吗？以前不觉得，现在会觉得，所有的一切，依循因果，都是自己选择而来的。
韩国作家柳时和在著作《地球行星的旅者》一文《圣师与木瓜》中写道：“曾经有人这样对我说过。人生是自己选择的。人生当中大部分经历的事物，都是自己选择之后的结果。因此我们为自我不断学习，希望将灵魂提升到更高层次，但上天似乎早已为人安排好那一瞬间的来临。”
柳时和也在《芒果汁》一文中阐述：“我们是旅者。我们都是来这个世上旅行的。为了更多的学习、体验、成长……。当这一切的旅行结束时，那么可以在神的面前说：我从来没有忘记自己是旅者的身份，所以总是用心的走在路上，让我学习的地方不是学校，是在路上。”
我喜欢这三个孩子在他们所属的童年里，表现出来的真实《瞳》颜，也非常喜爱柳时和这本《地球行星的旅者》，尤其是副标：在旅途中看到自己。我在旅途中，在孩子们的瞳内，看见了不同的自己。看着他们在童年所经历的一切，我仿佛也经历了一次，两次，三次。我唯一能扮演的角色，就是诚挚祝福他们，在自己选择的人生舞台里，演出最亮丽的一生。
《瞳》书介绍：《地球行星的旅者》
字裡行間 (14)