Life Is Beautiful

重点：担心也没有用，是时候要把佛法用在生活里，要戒定慧。我们还要敬天地，爱万物，还要报四重恩：父母恩、师长三宝恩、天地恩、众生恩。最重要的，希望人人有同感，那就是忏悔，要静思己过，静静的思考我自己有没有过错、过失。微细的贪嗔痴，我们一天起了几次？要觉悟、境觉、要虔诚勤修悲智双运。一人一佛心，人人心如佛，同体万物情，并自我警惕，推动斋戒、忏悔，要解除过去的习性。

赈灾消息：上人心疼这一群日本的弟子，昨天已经在灾区给灾民curry饭。大家接触到了慈济人的抚慰，慈济人也带动灾民吃饭前先祈祷。安抚灾民的心，虽然18个人，浩浩荡荡的跑过130公里的路，关卡能通行无阻。来回三四百公里，昨天回到已经八九点了，还电话联系，今天毛毯过去，跟日本佼成会联系，他们希望我们走进更靠近灾区，海啸很严重的地方。佼成会需要5千条毛毯。昨天定点的热食，今天还会继续发放热食。

素食不难，一个营养的早餐极之必要。清晨起来将昨晚已经切好的花椰菜+以滚刀法切好的萝卜块，配上切条的木耳，切好的长豆。集合红、青、黑三种颜色，加上营养丰富的十谷米（昨晚就先煮好）。由于不想用油炒，所以用水先将花椰菜和萝卜块用水滚烫，加上海盐。先捞起花椰菜，以保持其新鲜度，然后萝卜块+木耳+长豆用以刚才川烫的水烫一下，最后加入适量十谷米饭搅拌，要上锅前，加入麻油。最后上桌前，加入三宝粉，再以个人喜好，加入一些佐料（如少量野菜酱 + 八丁味增）。

看完志工早会后，就能吃上丰富的早餐咯！

16/3/2011 上人开示：

重点：一人一善，人人从善造福因。人人提升再提升，斋戒，忏悔，祈祷，这是普天之下人人可做到的事。

1. 常说众生共业，但大家不知不觉，已经说了多久，说了几十年，我一直在说众生共业，听的人不少，能了解吗？大多数人在迷茫享乐中，少数人的觉醒还不够，所以佛陀鞭策着，不要独身其深，要兼利他人，要更多人能造福人群，人人知福就懂得造福，人人都享福，就是祸害人生。

2. 来不及，就放弃它吗？不可以，哪怕森林大火，人人也要发出小麻雀的心，哪怕是翅膀小小的，也要去扑灭森林大火，一只毫无用途，但是只要发这份大心，就能影响多许许多多麻雀，在空中，像雨点，滴水成河。

3. 虽然我每一天这么说，人人都每一天都那么听，有没有做到，要自我反省。

4. 要人人要知，要觉，就有防护，人人从善，就能造成福因。一人一善，人人从善，才能造成福因，大家要积极。

**最新赈灾消息，慈济人已经进入一个小渔村（茨城縣大洗町），今天会为他们烹煮两餐（日本人最爱的curry)。上人提醒现在物资一直涌入，但是最重要的接触（发放）却没有，就如发生在澳洲赈灾时，当地官员对慈济人打开仓库所，你看物资很多，但是我们没有人去发放。所以上人说慈济人就要秉持直接重点尊重，去发放灾民需要的食物。虽然慈济人昨天进去勘灾时被拦下后，后来因为有联合国成员文件及当地国会议员的证明，才得到通行证（一个月），但现在欠缺汽油，香积饭也还无法出关，所以上人说有心要做，但是还是有很多关关卡卡要过。

人的时间有限，你必须很清楚自己要什么，别去盲目追寻一些东西。少了一些选择，反而会让你有更多的选择。--联强国际总裁杜书伍

生活可以很简单：杜书伍的简单生活就是少应酬，周末散布与看书，不投资古董和名车，旅行时用心品味，而不是只用相机去记录画面。对抗欲望，他说，列出自己的菜单，不能每个都想要。

生活简单，欲望也显得没力。算来也有几年没有买新衣，我的新衣都来自环保站，除了衣、裤和鞋子，更多的是好书。也许，有人会觉得你怎么这么惨啊，要捡别人的来用。欲望少一点，快乐就多一点，有些道理，只有去经历，才会去感受。至于别人的好意，笑着心领即可。我有书，就满足的不能自己的傻笑着咯！

重点：“是我在做梦吗？我一直问自己，我觉得自己好像身在电影里，我一直捏自己的脸。”--日本宫崎县一位灾民，在画面上捏着自己的脸颊，不断的自问。

上人早会开示：人心一念，如果偏差一点，本来是正向、善念，却因为偏差一点，恶法就生起，善法就失去。冷静和吵闹，偏一点点都完全不一样。我们都是差那么一点点心念，刹那间，一个心念，会造成人世间很多不一样的差别。过去，日本工业争霸于天下，国度里有很多炼油厂，核能发电厂，埋下危险的因子。人类的贪婪，为了利，商业发达，工业发达，一旦利到了极点，后面还有一个字，就是害。利害啊！利在前，害在后。我们要忏悔，要斋戒，我们要改掉过去的习气，这是过年前后一直到现在，都没有离开的话题，佛陀说：只要有一灯点亮，哪怕是千年的暗室，也能亮起来。这一灯，就是菩提灯，觉悟的悟性，觉悟起来，就是燃亮了一盏灯，黑暗的反过来，就是光明。

14/3/2011 志工早会：

1.    人生每一天八万六千四百秒，只有哪一秒过不去，那就天地大乱，我们要提高警觉，地震、海啸加上核能发电厂爆炸，这种紧张，极微妙，都要有警觉。
2.    今晨六点，发现了1400遗体，失踪增加至两万人，相信数字会增加。
3.    也许，在地震的微秒之前，（灾民）还是（拥有）美好人生的计划，没想到就是那样的瞬间，就是天摇地动，加上海啸。
4.    说是为日本祈福，其实是为世间在祈福，天地的平安，才是人类的福。少许的时间都不能放纵，合和最重要。
5.    鹿儿岛的火山爆发，北部地震，南部火山，据说，火山灰冲上四千多公尺之高。
6.    日本人很冷静，沉着，高度自制，全民团结一心，很令人赞叹。
7.    （日本灾民）他们说，已经有天灾了，不能再有人祸。人人要向日本人，碰到大灾难，来一个彻底醒悟，反省，自我控制自己的情绪，人与人之间，提出互组。不简单啊。

一位慈济人说：“以前我认为荤食不算杀生，因为只是吃而已，应该没罪过。”但她看过《生命的呐喊》影片后，才知道从口中吃下去的生命，在生前竟然受了那么多的折磨、痛苦，甚至是残酷地被杀害。有什么生命愿意高喊，吃我吧，吃我吧……它们只会不断的逃，不断的呐喊，临死前恨地牙痒痒，也许，它们也这么想，总有一天，我也要吃你的肉，啃你的骨……
http://www.youtube.com/watch?v=gzpmf15_XW0

昨晚yx与mf参加了同事的婚礼，婚席宴请了400人，多少人茹素？仅有包括两人在内，外加另外两人，一个婚礼，400个人，只有四个人茹素，这不是重点，重点是他们心痛的看到大家在浪费食物，鱼翅、大鱼大肉……剩下好多好多的好料，但是大家只选一些“精华”，还有很多在普通人家中难吃到的食物，都被丢进垃圾桶里。灾难，虽然离我们很远，但是切勿抱持这侥幸的心，你怎么浪费食物，食物就决定怎么去选择主人。前几天上人在开示衣索比亚说：“我也会担心，有一天，一张开眼睛，我就在衣索比亚醒来。”睿智的上人况且如此警惕，我们怎能轻视？

13/3/2011 上人開示：一定要茹素護生，危機都是一點一滴累積的累積。到底有多少人能聽進我的話？大家的心有共鳴嗎？這只螞蟻在聲聲呼喚著……但是我們還是要努力，唯有人類有能力，不要只顧傷害來飽口福，貪口慾。我們要以小麻雀救失火森林的心。心，要與天地共生息，這不是日本的事……

素食，真的非常简单。煮一锅五行蔬菜汤，再热高汤煮面，加入切碎的黑木耳和切段的长豆，配点高汤里煮软的红萝卜，佐上miso + 三宝粉，午餐就这样吃进肚子咯！今天，就素素看吧！

亲眼见证一个海啸的发生，那种震撼是无以伦比的。水，会找到它回家的路，那么人呢？这一夜，日本人彻夜难眠，这一天，大家都聚集在新闻前，憋息惊呼，What if we are in it？澳洲、纽西兰、中国、日本，大家都沦陷在地球的反扑中，下一个是哪里？大家有没有这种警惕心呢？