Life Is Beautiful

修行是什么呢？修行就是消除业障，也就是人们常说的断绝烦恼、断绝欲望。但是烦恼与欲望从本质而言具有无法断绝的本质。

解决的方式只有质的变化而已。换言之，是能量的转换、业的转换。把贪欲专为布施，把仇恨专为慈悲，因此我们也可以把愚痴专为智慧。

当我的心灵非常澄澈宁静时，就会产生一个重心，有了重心，就会有完整的心灵。

重心不稳时会摇晃，同样地，情绪不稳定时就无法维持重心，时常会想某方倾斜，此时就会滋生原本心中没有的事端，被冲动席卷，这样突如其来的想法能早就天堂，也能造就地狱，所以，负面的想法是修行的歧途。～pg118 《山中花开》法顶法师（韩国）

今早随手翻开床边书《山中花开》，一翻开就是这一页，太有意思。法师说的真好，因为他的说法是有科学根据的。我很喜欢看陽明大學神經科學研究所教授洪兰教授的作品，她曾发表一篇学说：若是壞習慣已養成時，僅是禁止是無效的，需要用另一個正確的行為去取代壞的舊行為，例如在選舉時，街上常有人用擴音器大聲播放你不想聽的音樂，當這個音樂進入你的大腦後，它便活化了儲有這條歌的神經迴路，於是這首歌就在你的腦海中唱起來了，如果你不要再聽它，最有效的方式就是立刻播放一首你喜歡的歌，這時，新的取代了舊的，你就不再聽到原來的歌了。

用好行為去取代壞習慣可能要花一些功夫，但是持之有恆，可以成功，我們有看到很多成功例子都是放大孩子的長處，用長處把短處帶上來。（http://www.ebama.net/blog-8135-31336.html）

所有的一切如果仅挂在嘴上，都只是纸上谈兵。因为走入行动中的佛法团体～慈济，所有的佛理、科学学说，都有了实践和印证的见证。我們其實再幸運不過，當人人都還在說時……我們在上人的引導下，在慈濟的大環境裡，透過各種志工工作，做中學，學中覺，慢慢地讓好習慣深深置入八識田中。只有讓生生世世都有了好習慣，才能有更大的力量去淨心第一，利他為上，讓生命有了重量，活著就是一種美好的經歷。