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《呼叫妙博士》第129集 喝水學問大
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你每天都有喝水嗎？你知道喝多少水才健康嗎？成人每天必須喝2公升的水，那小朋友呢？市面上水的種類百百款，價錢差很大，到底有什麼不同？該喝哪一種水才好呢？喝水學問大，跟著小助理一起認識水的奧秘。
1．    天天看普天下的大事记，其实看远方的，难免也要多注意在就近的生活。在海面上的台风已经变成中度台风，要密切注意。
2．    在美国的龙卷风，还是没有减退的现象。所以，在遥远的地方有四大不调，我们都要用最虔诚的心来虔诚祈祷。祈祷的心一定要很虔诚，戒慎，最重要的，就是要大忏悔，这都是全人类不可没有的反省心态。期待我们不断的呼吁，希望普天下人人要对自己的身体行为，心里起心动念，好好做个反省与检讨。
3．    佛陀说，谁能无过失，人人都有起心动念，都有过失的行为，大小而已。所以，我们人人要反省。佛陀说，反观自性，要好好反复自我检讨。虽然没有做出害人的事，但也有害自己身心的事，这都是在现代人的生活，难免都会有的，日常饮食也一样。人人只贪口味，都不知自己所吃的健康不健康，都只贪对自己健康有害处的口味。所以，我们在日常生活中要戒慎虔诚，自爱。
4．    天地之间四大不调和，我们在日常生活中少不了四大，其中一大最明显，不能从生活中离开的—水。看到人体水占很大部分，所以，光是小乾坤，人体少不了水。要健康，水占大部分，何况是大乾坤，要养育大地万物，水更是少不了，所以我们要很珍惜水资源，水，能净身体，养生命。假如没有水，流汗不洗澡，真的是受不了。身体能干净，多么轻安自在，该不该感恩有水来净身呢？不只能洗净身体，还能养育生命。七天不吃可以，但是不能七天断水，所以我们要珍惜水。我们的健康都来自干净清淡的水，我们看到水，应该要感恩。手伸出去，要洗手时，要关小水，手能洗干净，就要感恩，绝对不要糟蹋水，浪费它，期待人人珍惜水资源。不只生活的水要珍惜，我们吃得喝的，也要淡菜粗饭，清单就是养生之道，一定要戒慎。贪口味加料，那都是很不智的，口味加料只是为了诱惑我们。
5．    六根面对六尘，在饮食时占大多数，口业要求喝的口味。在商店里的饮料，都有不同口味。你要有不同口味，就有许多添加物。不只是口有贪，其实眼睛也有贪，它要看这本水，看起来心里喜欢，清水要加料才雾雾（蒙蒙），白色不要，还要添加不同的颜色。色料加上许多的口味，变成许多的化学的饮料，对人体有损。因为味尘诱惑我们的饮食，会损身。所以我们喝的，吃的要非常谨慎。
6．    可要知道，人身得来不容易，要好好珍惜。希望人人要好好思量，如何养生（什么是真的养生之道）。佛法常提醒我们，我们真的能在六道中出生在人，只有六分之一的机会，所以多么难道。我们要知道如何把这个身体养的好，要健康，就要懂得自爱。
7．    此生不向今生度，更向何生度此生。假如没有借重这一生自我救拔，自我度化，你要等别人来度你，不如自觉悟，自我度化，总是比较安全。好好的度，就是自爱。自爱就是报恩，付出就是感恩。我们要报父母恩，天地之恩。父母生我，天地养我，所以我们要报答父母天地之恩，所以我们要好好把这个身体照顾好，要利用这个身体好好做好事，不要心灵做恶事，造无明，污染大地，天空，人类。这些污染绝对不能做，能自爱的报恩，更要感恩，让我们身体健康，让我们能利用有限短暂的身体，还有有限量的物资，好好运用来帮助别人。