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下午时上网是因为想浏览网海中的食谱，最后在小小米桶的blog里学到这道懒人饭。很适合我，所以如法炮制。不同在于，我的是养生版：高丽菜+jagung粒+有机红鞠酱油膏+有机芝麻香菇香椿酱+焖糙米饭+姜末。版主用饭锅，我用砂钵。
成品？我个人非常喜欢吃！一级棒
我的食肉兽2弟也不排斥呢！多给面子老姐！所以我把他拍瘦点，哈哈
这是老妈的菜肴之一，我帮她加了冷压橄榄油+有机红鞠酱油膏。好吃！
后来我妈的“彩虹”菜（就是至少五个颜色的菜肴啦），我就跟阿姨示范水煮法，先倒些热水，然后将比较硬的萝卜放进去焖，然后过一会加海盐，然后再把菇类和青菜一起下锅焖个几分钟。
上锅前，在碟子里加入有机葡萄仔油，然后我就坐在餐桌前偷吃了好一阵子，菜肴的清甜真是让人食指大动，停不住的一口接一口！
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