”以前我常跟生病的朋友說安慰的話，但現在我才知道生病有多不舒服，除非你真的經歷過，不然不要這 樣安慰對方。我經歷了CT scan，MRT,biopsy......有的痛到我直流眼淚，有的50-50%，有的是比較小的痛。但我都很誠懇的去面對，痛就哭，痛過以後可以笑我 一定會笑的很開心，這就是人生，總是要去正向面對……“40中旬的巫裔癌症病患七情上臉地誠懇說道。
”我喜歡你們的誠懇，你們很真誠，看到你們我真的開心地要坐起來了……“她好喜歡慈濟的醫院志工們，不只一次拉著我的手，緊緊握著，摸著，原本躺著，但開心的似乎想要飛起來似的，笑容不曾離開過，說話像連珠炮似的，精神奕奕，實在不像病房裡住得最久的病人之一。她卻又怕打擾我們，妨礙其他病人能與我們說話的機會，靦腆而又充滿期待。
多年前當醫院志工時，我常無法去同理病人，更遑論家屬，但當那個無常的巴掌熱熱的呼過來時，我才呆立、允許自己去接受脆弱的，恐懼的，悲觀的，所有負面的自己，同時，也學習如何讓正面來接收負面，讓自己在過程中死去又活來。過程漫長而煎熬，似乎在考研著耐心和毅力。
我親自主持過臨終病人的四道，看著家屬的眼淚在我眼前不斷如泉湧，看著他們的遺憾和不捨，或是自在和接受……老天用溫柔的手，引導我走一條終究要去達的 路。老天總是在我準備好以後，才拉著我，走向那條充滿荊棘和挑戰，以及種種陷阱的未來，而光明與希望總在最黑暗和痛苦的挑戰後面等著送上一個最溫柔的擁 抱。
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改變自己、淨化自己，才能改變別人、淨化別人。~恭錄 證嚴法師靜思語
版主：以前年少狂妄到以為自己有能力改變別人，腦袋在成長過程中，雖沒見長量（那還得了），但倒是長了點質，才願意相信唯有改變自己，淨化自己，才能去影響別人。但最慶幸的還是，這個時候，改不改變別人，已經沒關係了。
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她被喻為「犀利與婉約的當代散文大家」，以優美靈動與幽默犀利的筆調悠遊於台灣文壇。 近2年更跨出純文學領域，以《老師的十二樣見面禮》、《吃朋友》等書，廣獲各界好評。
在清貧的環境中長大，兩段不愉快的職場生涯，但看待人生，簡媜依然覺得美好大過苦悶。
初見簡媜，精神奕奕的信步走來，一如溫暖的春陽。涼亭下，鳥鳴間，言談亦師亦友，簡媜，一如她的文字，充滿人情的美好與真誠。
特別在這個景氣蕭條的年代，格外需要重建內心的秩序，作家簡媜本身，就具有這股安定人心的神奇力量。
讀過她的作品、知悉她的坎坷身世，面對眼前這位亦剛亦柔的率性作家，更不禁好奇她面對困境、自我癒療的本事從何而來？
簡媜說，在清貧環境中長大，有時反而是一種特殊歷練。「生命充滿奇遇，撐住了，一葉扁舟也會抵達風平浪靜、草長蔭濃的岸。」
成長於宜蘭鄉下，13歲時簡媜從事魚販的父親意外車禍身故，身為長女的她被迫提前告別童年。爾後不論是「習於饑餓、頂戴暴雨」的度過苦悶青春，或是考上大學如願進入「稿紙國度」，努力卸除年少哀傷，「在清苦之中全神貫注航向夢土。」面對困境，她都不曾放棄自己。
該切割時就當機立斷，何須眷戀
哲學家歌德的一句話，是她的座右銘──「我有敢於入世的膽量，下界的苦我要一概承擔。」
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昨天下班后吃饱饭，在车上时，忽然对“念”一字，起了琢磨。
我仔细的在脑海里看着“念”，忽然觉得，上头就是一个人，随手丢了很多很有菱角的垃圾，重重累积在心上……
我们是念头的主人，还是奴隶？身为念头的主人，我们还要懂得清楚地看着我们的念，分类念头，但更高的心灵层次，是完全无念。
我学习如何当念头的主人，并随时拿起和放下念头，过程不简单，但至少我清楚看着念起念落的起伏，清醒着，不拿自己的念头来害自己，因为这样想，所以，开始轻安自在起来。
上人 常提醒人心如镜，人走镜空不留痕，念头也应当如此，当下一过，念头也随之放下。
感恩最近繁复如潮的念头，教会我的事。
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我一直以为自己是个复杂的大人，直到排山倒海的烦扰念头几乎就要让我溺息时，一阵警觉，瞬间把手放开，放松，放下所有想驾役我的念头后，这才了解，我不过就是个再简单不过的小小孩。
我放开所有的念头，让每个当下，都单纯的为存在而存在，不是为了我的念头而在，而是它本来就在，那就自然存在就好，我的念头不该去污染当下。
回到简单，其实很简单，就这么简单，一切唯心造，十来年的修心修行，原来仅在等待，那么一个微微的呼出……
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每个人都以为自己不过是座孤岛……但我以为，这座孤岛还有阳光的拥抱，星月的环绕，奇花异草及青翠林木的点缀，当然鸟儿不间断的造访和乐音萦绕。
我们都习惯用想法框住自己，我敞开双手，放开，把所有能将孤岛污染，子无需有的垃圾都抛开，原来，它一直都如此美好纯净，从没改变过，不断驿动的，不过是暴躁不安的念头，那些个念头下面，不过是简单的小小孩，就这么简单不过，哪来那么复杂呢？
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在不同的地方，拿了同樣的靜思語，言简意深……
從美里飛往亞庇的上空，天空呈現了很多的面貌，變化無窮，就像心靈的境界一樣，它沒動，動的只是風和人，有用心，那在適時就要懂得拿起和放下，就像這個風景永遠都不會屬於我，它，屬於天空……
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飞行偶尔也会带来惊喜，永远记得再频繁的飞行，都要享受过程……人生也一样如此，我们享受的不仅是到达目的地的快乐，还有过程的酸甜苦辣。
这就是我从美里飞亚庇的黄昏，以及从亚庇飞台北的清晨，时间都是六点多……
老天很慈悲，它用大自然的美景提醒我，这就是无常，无常用美丽来包装，于是我们会在过程中忘记痛苦，勇敢的继续享受过程，并跟大自然借力量，继续走下去。
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心無雜念、凡事樂觀、踏實做事，就會有智慧。～恭錄 證嚴法師靜思語
版主：低潮時，把念頭都放開，把樂觀留下，讓踏實去做事，那麼低潮也不過只是個名詞而已了，請加油哦！
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当我们出生时，我们都闪闪发光，带给所有人无比光明和幸福，人人对我们的美丽和光彩惊叹。然后随着时间推移，别人开始对我们仍髒东西，这些髒东西跟我们没有关系，是那些扔的人的髒东西。但他们就是要砸在我们身上，过了一会儿，不只是离我们很近的人向我们扔垃圾，学校的朋友、同学、社会、许多我们遇到的人也扔。那对我们每个人造成不同的影响，有些成为受害者，有些成为恶霸，有人把它留着，让它在心内留很长一段时间，有些则似乎让它去的很自然。不然它如何影响我们每个人，但它仍然阻碍了我们原来的光芒以及那些光芒以绝对最佳的能量所闪耀出的善良。
我们被这么多人扔髒东西，结果我们竟然心想他们必然是对的，于是我们也加入，对自己扔髒东西，为什么不呢？那么多扔髒东西的人，不可能都是错误吧。……最后你会背负这么多的髒东西，以致不但你被拖了下来，你的光也完全看不到了。你身上每一寸都盖在垃圾里，许多是别人抛出来的，有些是当你加入，对自己也抛垃圾的结果。
然后有一天，你会记得你心中曾经有道美丽的光芒照耀着，但是已经黑暗了这么久，你很难记得自己的那一部分。不过，她有时仍然可以感觉得到，当你安静下来，自己一个人的时候。温暖的光芒尽管被黑暗包围住了，但其实一直闪耀着，你意识到你想再度闪耀，你想要记起来，那个没有背负其他人或你自己的垃圾的你，到底是谁。
于是，你说你受够了，你不在允许任何人对你扔垃圾，人们不喜欢这一点，但是你下定决心移出去丢垃圾人的范围，慢慢地你开始温柔的擦拭，将一些髒东西清除，但必须做的很温柔，因为你在那下面是难以置信的脆弱，如果你做的太粗鲁或太匆忙，你会粉碎而永远不知道你的光……
有一天，一道微笑的光突破射出，于是你再次瞥见自己的美好，感觉很棒……
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