Life Is Beautiful

摘錄今天殷媛小聚的分享：孔子

1. 平平實實的把生命的本色講出來，

2. 直接閱讀生命，所有的經典只是參考，要問問自己，是否能閱讀生命，不要給經典隔閡了，要尊敬經典，但是它無法取代生命，

3.人類是什麼？我是誰？這個問題所有正派的宗教都在努力，消費文化卻不知道，只知道我的偶像是誰，到底一個人的問題在哪裡？這兩個問題是主跟體，篤定在波濤洶湧中做得了主，生命真實問題，你都篤定知道如何回答，它不是知識，它是要個萬物眾生，去過這個生命過程，說穿了就是人心太厲害了，跟動物植物不一樣的心：自主心，有德和道，有創造性，但有自然法則，自明覺知，人一定活的平實，

4.看事情都過度概念化，不要強權當主子，最遠的最近，最近的我們把它推到最遠

早上的殷媛小聚請來心理咨訊師 David Raithby:

1. 我們的心靈是容器

2. 打開心門面對問題

3. 四种让生命陷入困境，失去人情的做法：

- 工作狂 （借忙碌来填补空虚）

- 逃避 （不断逃避，不去面对，只会带来焦虑不安和挫折）

- 压抑 （压抑就像在压一个正在烹煮中的锅子，用手压着，但是水蒸汽还是会往上冲，等到一定的压力后，就恐怖的爆发了，所以会造成神经系统，心脏问题……）

- 扩散 （完全放纵，无法控制，只会让生活表现乏味）

4. 通往热情的唯一途径，就是参与生活。